Började med någon form av Detox-kost nu och ska hålla på i alla fall en vecka men helst längre. Har varit så jävla mycket alkohol och dålig mat den senaste tiden med hela student fadderullan så kroppen behöver en uppfräschning. Plus så behöver jag gå ner i vikt.

Ska tilläggas kanske att jag hittills har ätit low-carb.

Har försökt hitta lite info men det finns dåligt med verkligt bra info om vad man borde äta osv.

Så idag började jag dagen med en halv pressad citron i ett glas vamtvatten. Sen någon form av frukost smootihe med granatäpple, äpple o lite så. Helt okej, men min stackars mage morrade eftersom den inte är van vid frukt.

Ska bara äte frukt och grönsaker råa under den här tiden. Utesluta kaffe(är kaffeoman), socker, salt, alkohol, tobak och halvfabrikat. Kommer bli tufft men det måste gå.

Hela första dagen gick jag bara omkring och gäspade. Va helt sjukt trött. Måste vara kaffet. Var dessutom enormt hungrig och det mättade inte avsevärt med varken frukt eller grönt :(

 Hoppas på att må bättre imorrn när den värsta abstinensen släppt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår när jag vaknade så vägde jag mig igen. Skutt!! Det hade gått ner hela 0,6kg! Helt otroligt på två dagar. Måste va en massa vatten som lämnat koppen. Men jag dricker också enorma mängder plus äter kolhydrater från frukt och grönt som binder vätsk...

Idag är då andra dagen med den här dieten. Känns lite bättre idag men är fortfarande helt sjukt trött. Vill inte ge med sig. Jag låyer som en jätte svag person men det känns bara som att jag vill sluta med det här och börja äta normalt igen. Vägde mi...