Började med någon form av Detox-kost nu och ska hålla på i alla fall en vecka men helst längre. Har varit så jävla mycket alkohol och dålig mat den senaste tiden med hela student fadderullan så kroppen behöver en uppfräschning. Plus så behöver jag gå ner i vikt.

Ska tilläggas kanske att jag hittills har ätit low-carb.

Har försökt hitta lite info men det finns dåligt med verkligt bra info om vad man borde äta osv.

Så idag började jag dagen med en halv pressad citron i ett glas vamtvatten. Sen någon form av frukost smootihe med granatäpple, äpple o lite så. Helt okej, men min stackars mage morrade eftersom den inte är van vid frukt.

Ska bara äte frukt och grönsaker råa under den här tiden. Utesluta kaffe(är kaffeoman), socker, salt, alkohol, tobak och halvfabrikat. Kommer bli tufft men det måste gå.

Hela första dagen gick jag bara omkring och gäspade. Va helt sjukt trött. Måste vara kaffet. Var dessutom enormt hungrig och det mättade inte avsevärt med varken frukt eller grönt :(

 Hoppas på att må bättre imorrn när den värsta abstinensen släppt.